Operacja plastyczna brzucha od lat jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów w klinikach chirurgii plastycznej. Kto decyduje się na plastykę brzucha? Jak wygląda taki zabieg? Jakich efektów możemy się spodziewać oraz jak długo trwa rekonwalescencja po operacji? To pytania, na które odpowiadamy można w artykule. Operacja plastyczna brzucha – wskazania Efekt w postaci płaskiego, jędrnego brzucha, bez nadmiaru obwisłej skóry, a także rozstępów u niektórych osób nie jest możliwy do osiągnięcia tylko i wyłącznie dzięki zastosowaniu restrykcyjnej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Plastyka brzucha jest nierzadko jedyną szansą przywrócenia atrakcyjnego wyglądu…
Czytaj więcejDbanie o zdrowie
Zdrowa żywność – o sokach z kiszonej kapusty i kiszonego buraka
Kiszonki wykorzystuje się w rodzimej kuchni od stuleci. W ostatnich latach jednakże raz za razem mówi się także o zaletach prozdrowotnych soków z kwaszonych warzyw, przede wszystkim z kapusty oraz buraków. To wręcz tzw. super żywność, która dzisiaj często pojawia się na półkach sklepowych w alejkach z przetworami. Sok z kapusty kiszonej – zawartość i właściwości W dzieciństwie sok z kiszonej kapusty pił prawdopodobnie większość z nas. Nasze babcie na własną rękę przyrządzały kiszoną kapustę wedle przekazywanych w rodzinie przepisów, a po spożyciu całej kapusty nierzadko dawały swoim wnukom szklaneczkę…
Czytaj więcejCechy i działanie aparatu ultradźwiękowego
Ultradźwięki o częstotliwości od jednego do trzech MHz są często stosowane przez fizjoterapeutów. Rzecz jasna, nie dzieje się tak bez przyczyny, gdyż właściwie aplikowane ultradźwięki bardzo korzystnie oddziałują na ludzkie zdrowie. Wykorzystuje się je do masażu mięśni, a wytwarzana za ich pomocą wysoka temperatura oddziałuje kojąco na zakończenia nerwowe. Z tego powodu masaż ultradźwiękami może być stosowany do łagodzenia bólu, zmniejszania napięcia mięśniowego i usprawnienia przepływu limfy. Wszystko to możliwe jest jednak wyłącznie przy użyciu odpowiedniego aparatu do ultradźwięków. Aparat ultradźwiękowego – charakterystyka Jak już nadmieniliśmy, aparaty do ultradźwięków wytwarzają…
Czytaj więcejZ urządzenia do drenażu limfatycznego możesz korzystać w domu
Drenaż limfatyczny to forma masażu, której rolą jest poprawienie obiegu limfy w organizmie. Masaż ręczny opracował duński fizjoterapeuta blisko wiek temu – to zestaw najrozmaitszych chwytów terapeutycznych, m.in. ruchów obrotowych oraz czerpiących, których częstotliwość i siłę fizjoterapeuta dopasowuje za każdym razem do punktu ucisku, jak i kondycji zdrowotnej pacjenta. Maszyna do drenażu limfatycznego – masaż uciskowy bez udziału fizjoterapeuty W ostatnich latach w gabinetach fizjoterapeutów każdego dnia wykorzystywane są maszyny do drenażu limfatycznego symulujące masaż wykonywany manualnie. Taki sprzęt to specjalne rękawy podzielone na komory, które nakłada się na obrzękłe…
Czytaj więcejGinekolog i Ty
Czym interesuje się ginekolog? Ginekolog, jednym zdaniem mówiąc, zajmuje się diagnozą oraz usuwaniem zagrożeń dla żeńskich narządów płciowych. Jego zadaniem jest odpowiednio wczesne rozpoznanie, a także ułożenie prawidłowego planu postępowania na wypadek przypadku pojawienia się różnorodnych zagrożeń. Najczęściej występującymi zagadnieniami, z jakimi ma do czynienia ginekolog na co dzień, są m.in. zapobieganie ciąży, problemy z zapłodnieniem, zaburzenia miesiączkowania, nowotwory narządów rodnych i stany zapalne pochwy. Kiedy powinniśmy wybrać się do ginekologa? Wizyta u ginekologa jest powinnością każdej kobiety, która zauważa u siebie występowanie nietypowych objawów dotyczących narządów płciowych. Spotkać się…
Czytaj więcejLaser wysokoenergetyczny – jak leczy wiązka podczerwieni
Terapia laserem wysokoenergetycznym to technika, która wykorzystuje silnie skupioną wiązkę podczerwieni. Po przystawieniu do skóry chorego specjalnej sondy połączonej z aparatem, dociera ona do głębokich tkanek, gdzie oddziałuje na wiele sposobów. Po pierwsze stymuluje komórki tkanki mięśniowej, po drugie zaś pobudza zakończenia nerwowe i blokuje receptory bólowe. To przekłada się na redukcję odczuwania bólu, jak również przyczynia do usprawnienia krążenia, czego konsekwencją jest lepsze ukrwienie tkanek. Nic więc dziwnego, że ta technika leczenia zyskuje popularność. Laser wysokoenergetyczny – gdzie go używamy? Laser wysokoenergetyczny można użyć do rehabilitacji niemal każdej części…
Czytaj więcejBlogi o zdrowiu w sieci – ciekawostki o zdrowiu i przydatne informacje
W sieci można niesłychanie łatwo wyszperać informacje o dowolnej dziedzinie życia. Internauci upodobali sobie w szczególności pytanie w wyszukiwarki Google o kwestie zdrowotne, nierzadko nawet poprzedzając ostateczną decyzję o wizycie u lekarza długim surfowaniem po sieci z nadzieją na odszukanie na własną rękę odpowiedzi na palący problem. Ale czy to rozsądny sposób stosowania wiedzy dostępnej na stronach o urodzie i zdrowiu? Strona o zdrowiu jako świetne źródło pomocniczej wiedzy W ogromie artykułów o medycynie, dietach i zabiegach estetycznych udostępnianych online jest niemało solidnych treści opracowanych zarówno przez specjalistów, jak i…
Czytaj więcejLimfodrenaż nie tylko w celach estetycznych – jakie efekty można osiągnąć i jak często wykonywać zabieg?
Limfodrenaż to zabieg oferowany przez gabinety kosmetyczne i centra odnowy biologicznej, który wykorzystywany jest także w medycynie i fizjoterapii – choć tam zwykle pod pełną nazwą: drenaż limfatyczny lub presoterapia. Czym jest limfodrenaż, po jakim czasie widać efekty, jak często się go wykonuje i jakie ma opinie? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w artykule. Limfodrenaż – na czym polega? Limfodrenaż to popularne w środowisku kosmetycznym określenie drenażu limfatycznego. W praktyce jednak te zabiegi niczym się od siebie nie różnią. Może być wykonywany ręcznie, ale coraz powszechniejsze stają się…
Czytaj więcejJak stosuje się sprzęt do elektroterapii w medycynie?
Elektroterapia jest coraz popularniejszym zabiegiem leczniczym, który stosuje się w rozmaitych schorzeniach układu ruchu lub dolegliwościach neurologicznych. Na czym dokładnie polega elektroterapia? Jakie aparaty do elektroterapii są obecnie stosowane? Jak działa aparat do elektroterapii? Elektroterapia wykorzystuje prądy lecznicze o różnej częstotliwości do łagodzenia objawów chorób reumatycznych, dyskopatii, rwy kulszowej, dystrofii mięśniowych, stanów ostrego lub przewlekłego bólu kręgosłupa, reumatyzmu tkanek miękkich, stanów pourazowych, choroby zwyrodnieniowej stawów, a także do zwalczania ostrych migren, bólów głowy czy dolegliwości współwystępujących z osteoporozą. Aparaty do elektroterapii działają w oparciu o prąd w postaci stałej, jak…
Czytaj więcejW gabinecie rehabilitacyjnym i fizykoterapeutycznym – aparat do magnetoterapii
Magnetoterapia jest działem fizykoterapii koncentrującym się na oddziaływaniu pola magnetycznego o stosunkowo niskiej częstotliwości, która nie przekracza 100 megaherców oraz indukcji w granicach 0,1-10 megatesli. Metodzie tej przypisuje się wielorakie działanie, jednakże wielu jej właściwości nie potwierdzono dotąd w testach klinicznych. Całkowitą pewność co do skuteczności magnetoterapii mamy natomiast, jeśli idzie o działanie przeciwbólowe oraz przyspieszenie odnowy tkanek przy zabiegach ortopedycznych, jak np. artroskopia czy wstawienie endoprotezy. Poza tym magnetoterapia zmniejsza też ilość wolnych rodników, poprawia krążenie, zmniejsza obrzęki i pomaga w stanach zapalnych. Jak działają urządzenia do magnetoterapii? Aparaty…
Czytaj więcej